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20.03.18
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“Petit” record perso au 5km de Presinge

Ce week-end (18 mars) à Presinge, j’ai enfin battu mon record du 5 km de… 4 secondes. Content mais un peu déçu quand-même, je pense pouvoir faire beaucoup mieux, mais bon je ne me suis pas spécialement entraîné pour. Voilà, il n’y a pas grand-chose de plus à dire…

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09.03.18
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10 km de Payerne

a y est ma saison est lancée avec le 10km de Payerne, ce dimanche 4 mars. Un peu de vitesse avant de tranquillement augmenter les distances de courses ça ne fait pas de mal. Avec l’hiver plutôt rigoureux jusqu’ici, j’ai un peu négligé…

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10.11.17
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100km de Savoie, La Ronde des Eléphants, 4e scratch!

Ce 100km j’ai hésité jusqu’au dernier moment avant d’y participer. Tout d’abord, le nom m’a séduit: La Ronde des Eléphants. Ça sonne bien. Et puis le parcours, le tour du magnifique Lac du Bourget. Une première moitié plate, suivie d’une seconde avec 1600m de D+ dont une dernière montée de 8km (Col de l’Epine) qui […]

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20.05.17
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Le marathon de l’inattendu

C’est quand aucune pression ne s’exerce sur mes épaules qu’en général, je fais les meilleures performances.

C’est ce qui m’est arrivé ce week-end à Genève. Rien, mais absolument rien, ne laissait…

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28.03.17
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Nouveau record perso sur 10 km

Ça y est, enfin je concrétise ma progression de ce début d’année !

Après avoir avorté mon plan d’entraînement pour le marathon de Marseille et décidé d’accompagner ma femme au marathon…

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