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RESULTATS POUR L'ANNÉE: 2012
11.12.12
Course de l'Escalade 2012

22ème place à l’Escalade

Pas de surprise à la Course de l’Escalade ce week-end. Pour la dernière course de mon programme 2012, je n’aurais pas réussi à améliorer mon record du parcours mais je reste néanmoins satisfait de ma course. 27’30 » contre 26’53 » l’an dernier. Ce qui me fait perdre 5 place au classement et termine 22ème sur 1596. […]

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02.11.12
Semi-Marathon de Lausanne 2012

Record perso inattendu

Je suis parti sans aucune prétention à Lausanne le week-end dernier pour participer au semi-marathon. Absolument aucun ingrédient pour faire un bonne performance n’était au rendez-vous. La veille je me suis bloqué le dos, le temps est exécrable, il fait 4 degrés, il neige, un vent de face à 50 km/h avec des rafales de […]

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23.10.12
Les Défis du Jubilé 2012

Les Défis du Jubilé: un grand pas en avant!

10 jours après mon retour de Saint-Maurice, dans le Valais, en Suisse, où j’ai disputé Les Défis du Jubilé, je prends enfin la plume, ou plutôt le clavier pour en rapporter le récit. Ce trail plutôt roulant de 71 km et 2950m de dénivelé positif présente un profil qui me convient à merveille. Cette course […]

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02.10.12
Défis du jubilé 2012

Bientôt Les Défis du Jubilé

Dans 10 jours je prends part à la course Les Défis du Jubilé (St-Maurice, Valais), un ultra trail de 71 km au dénivelé modeste (2’500m D+) mais dont je me méfie. En effet, je ne connais pas du tout le type de terrain et la météo automnale très instable de ces jours risque de réserver […]

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23.08.12
The Mountainman 2012

The Mountainman, 80km de bonheur!

Vendredi 17 août 2012, je prends congé pour me rendre dans la magnifique région qui s’étale du Titlis au Pilate en plein centre de la Suisse, dans les Alpes uranaises et obwaldiennes. Après 4h d’une route saturée de trafic, je suis content d’arriver dans le petit village en bordure d’autoroute au doux nom d’Alpnachstad. Ce […]

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17.07.12
Trail Verbier Saint-Bernard 2012

Trail Verbier-Saint Bernard 2012: un grand cru!

Deux ans après ma première expérience au Trail Verbier-Saint Bernard, dont vous pouvez lire le récit ici, me voilà de retour sur ce parcours de 61 km (4000 D+) très exigeant mais Ô combien magnifique. A l’époque j’en avais bavé mais j’adore baver alors me revoilà. L’an dernier je m’étais essayé au grand parcours de […]

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20.06.12
100km de Bienne 2012

100km de Bienne, les raisons d’un échec

10 jours après ma grosse désillusion aux 100 km de Bienne, je me pose toujours la question de savoir ce qui c’est réellement passé. Abandonner au 78ème kilomètre alors que j’ai réalisé une superbe performance l’année dernière sur ce même parcours me laisse un goût amer. Pourtant je m’étais bien entraîné. J’ai suivi un entraînement […]

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04.06.12
100km Bienne 2012

100 km de Bienne J-4

Vendredi 8 juin à 22h c’est déjà le départ des 100 km de Bienne. Pour ma troisième participation, je me sens particulièrement bien préparé. Après ma participation au Marathon de Genève il y a 5 semaines, j’ai enchaîné de grosses sorties à l’entraînement. Ce dernier mois à consisté en une séance VMA, une au seuil […]

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07.05.12
Geneve Marathon 2012

2h55’05” de joies et de souffrances

Ce fut un Marathon de Genève plein de souffrances et de joies cette année. Epargné par la pluie, alors que la météo n’annonçait rien de bon, nous n’avons en revanche pas été épargné par le vent qui a donné un certain aspect épique à cette édition. Mon objectif ultime était de descendre sous les 2h50′, […]

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01.05.12
Marathon de Genève 2012

Marathon J-5 !

Ça y est, on est déjà à 5 jours seulement du Marathon de Genève. Je me sens particulièrement bien affûté. Je réalise de nettement meilleures performances chronométriques que l’année dernière à la même période où j’avais établi mon record à 2h55′. Mais je sais que cette fois-ci le défi va être très compliqué, à cette […]

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02.04.12
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Record perso sur 10km

Superbe course ce week-end à Lyss dans le canton de Berne. Pour la 1ère fois j’ai une vraie référence chronométrique sur un 10 km route. En effet, les 10 km de Lyss servant de course pour le Championnat suisse de la distance, le parcours est plat et mesuré par un géomètre. Sous un soleil radieux […]

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27.03.12
Cologny Parcs 2012

Bon temps à Cologny

Dimanche, je participais pour la 5ème fois à la course Cologny-Parc. Très bonne sensation cette année, pour preuve, j’améliore mon temps de presque une minute sur ce parcours d’environ 8km. Le profil plutôt vallonné (200m D+ et 200m de D-) ne me permet pas vraiment d’évaluer mon état de forme en me référant au chrono, […]

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19.03.12
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Début de saison satisfaisant

Je reviens ce weekend de Kerzers (à côté de Berne) où j’ai participé à ma première course de la saison. C’est un très beau parcours de 15km qui chemine à travers champs et bois, longe un lac et traverse quelques villages où l’ambiance est très festive. Vu que c’était ma première participation à cette course […]

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11.03.12
10km Payerne 2012

Début de saison perturbé

Je devais débuter ma saison 2012 ce week-end à Payerne sur un parcours de 10km plat que je me réjouissais de découvrir. Ces 10km m’auraient permis de me tester et d’évaluer un peu mon état actuel mais ayant attrapé un rhume deux jours avant, je me vois contraint de retarder mon début de saison d’une […]

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