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RESULTATS POUR L'ANNÉE: 2013
20.12.13
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Préinscription à l’UTMB

Voilà, ça c’est fait! Comme l’année passée, je me suis pré-inscrit à l’Ultra Trail du Mont-Blanc. N’ayant pas été tiré au sort, cette année, je bénéficie d’un coefficient 2. Vu le nombre de candidat, autant dire que le tour n’est pas encore joué. Je croise les doigts, ça ferait un beau cadeau d’anniversaire, moi qui […]

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09.12.13
Course de l'Escalade 2013

27’08” à la course de l’Escalade!

Et voilà une année qui se termine plutôt bien pour une année qui aura été marquée par beaucoup de déceptions et de contre-performance. 27’08” ne représente certes pas ma meilleure marque à l’Escalade mais reste néanmoins une belle performance qui n’est qu’à 15 secondes de mon record. Je suis donc satisfait, boucler l’année sur cette […]

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04.11.13
Semi-marathon de Lausanne 2013

Lausanne: magistrale contre-performance

Dimanche dernier, j’ai connu ma plus magistrale contre-performance lors du Semi-Marathon de Lausanne que je courais pour la cinquième fois. C’était pourtant la fois où je m’étais le plus spécifiquement entraîné. Alors que je visais un temps de 1h20′-1h21′, je termine fatigué avec un temps de 1h25’11”. Trois jours après la course, j’ai fait le […]

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17.10.13
Podium au 6h d'Ambilly

Podium aux 6h d’Ambilly!

Plus d’un mois après les 6h d’Ambilly, je me décide enfin à écrire le compte rendu de cette course qui marque deux grandes nouveautés pour moi; c’est la première fois que je participe à une course horaire et la première fois que je monte sur le podium dans une course individuelle.

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03.08.13
Sierre Zinal 2013

Sierre-Zinal, chronique d’un forfait annoncé

Après mon abandon au Trail Verbier-St Bernard le mois dernier, la reprise a été très dure au niveau mental. Au plan physique, par contre, un repos complet d’une semaine m’a permis de bien récupérer. Quand-même bien dégoûté par mon échec du mois de juillet, j’ai enchaîné les sorties avec du dénivelé en effectuant 10 ascensions […]

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15.07.13
Trail Verbier St Bernard 2013

A bout de force au Trail Verbier St-Bernard 2013

5 juillet 2013, me voilà à Verbier pour la 4ème année consécutive. Après un abandon sur le 110km et deux réussites sur le 61km je vais à nouveau me lancer sur le grand parcours pour conjurer le sort. Un magnifique ciel étoilé s’annonce pour cette nuit et le beau temps devrait perdurer tout le week-end. […]

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14.06.13
100 km de Bienne 2013

60km de bonheur + 40km de calvaire = 100km de Bienne 2013

Me voilà de retour de Bienne quelque peu entamé physiquement après une édition qui aura été un combat contre la douleur et l’abandon. Tout semblait pourtant annoncer une édition parfaitement maîtrisée; un état de forme optimal, une vitesse de course maintes fois mémorisée à l’entraînement, une météo clémente, un ciel étoilé…Mais en ultra d’autres facteurs […]

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08.05.13
Geneve Marathon 2013

Genève Marathon: envers et contre le vent

Ça y est, après un début d’année pauvre en compétitions mais riche en kilométrage à l’entraînement, ma saison de course à pied a bel et bien commencé avec ma première grosse échéance de la saison: le Marathon de Genève. Malgré une bonne préparation et de bonnes sensations à l’approche de la course, mon objectif premier […]

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20.03.13
Tour de Presinge 2013

Presinge, 1 seconde de mieux

Après une longue absence, je reprends le clavier pour alimenter mon blog. L’entraînement en ce début d’année à bien démarré avec des séances de VMA bien appuyées. Je me suis rassuré le week-end dernier sur les 10km assez vallonnés du Tour de Presinge que je n’avais pas couru depuis 2 ans. Malgré la pluie et […]

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21.01.13
Calendrier 2013

Mon calendrier 2013

Ça fait 3 semaines que mon calendrier 2013 des courses est plus ou moins prêt. Mais avant de publier la version définitive, je devais attendre les résultats du tirage au sort pour participer à l’Ultra Trail du Mont-Blanc. Après un mois d’un suspens haletant, les résultats sont tombés: je ne suis pas pris! Faut dire […]

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02.01.13
Bilan 2012

Bilan de l’année 2012

Avant d’entamer l’année 2013 et d’en faire mon programme des courses, je m’adonne au désormais traditionnel bilan de l’année écoulée. 2012 aura été un très grand cru à tous les niveaux, tant au niveau physique que mental, que des entraînements et des performances. Tout d’abord, quelques chiffres: 2355 km courus (dont 395km en courses) 145 sorties […]

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